Schätzungen zufolge leiden weltweit inzwischen circa 350 Millionen Menschen unter einer Depression. Bis zum Jahr 2020 werden Depressionen oder affektive […]

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Die Ratgeberliteratur überbietet sich mit Tipps, wie der körperlichen Gesundheit auf die Sprünge geholfen werden kann – sei es Nordic […]

Gehirntrainingmacht nicht nur Spaß, sondern sich auch im Alltag positiv bemerkbar. 5 spürbare Vorteile von regelmäßigem Gehirntraining: 1. Ein starkes […]

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Die Kinder von heute sind bereits großen Belastungen ausgesetzt. Die Menge an Wissen, die gelernt werden müssen, nimmt immer weiter […]

Der demografische Wandel in den Industrienationen und eine erhöhte Lebenserwartung führen gleichzeitig zu mehr Demenzpatienten. In Deutschland soll sich die […]

Vielleicht kennen Sie den Unterschied, den strategisches Denken bei einer Partie Schach macht. Der Spieler, der die momentane Situation besser […]

  Meditieren dient der Entspannung des Geistes und ist eines der effizientesten Mittel für den Stressabbau. Stress kann in den […]