Ежегодно 21 сентября вся планета отмечает Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера, которую за ее повальный рост среди населения планеты прозвали чумой XXI века. Однако в этом году ученые наконец подготовили для нас весьма обнадеживающие новости.
На интернациональной конференции Ассоциации Альцгеймера в Торонто были опубликованы результаты одного из самых глобальных исследований в области старения мозга, так называемого „ACTIVE study“. В рамках этого исследования ученые на протяжении целого десятилетия занимались изучением деменции, в простонародье называемой старческим маразмом, и способами борьбы с ней.
Опубликованные менее двух месяцев назад результаты не оставляют никаких сомнений:
Болезнь Альцгеймера действительно можно замедлить и даже предотвратить при помощи регулярной тренировки мозга.
Снижение риска заболевания на 48%
Компьютерная тренировка мозга действительно способна замедлить или даже предотвратить развитие старческого слабоумия и других нейродегенеративных заболеваний. Тесты, которые регулярно проводились на протяжении всех 10 лет, показали не только долгосрочный, но и весьма внушительный эффект подобной тренировки: по сравнению с контрольной группой участники исследования показали на 48% меньше когнитивных дефицитов и признаков деменции.
Все тестовые задания, которым были подвергнуты участники, заключались не только в выполнении специальных упражнений, но и в простых житейских ситуациях, таких как вождение машины, способность разобраться с собственными финансами и просто вести самостоятельный образ жизни.
Оставайтесь в форме вместе с NeuroNation
Упражнения для мозга способны не только ощутимо улучшить память и концентрацию, но и стать важнейшим шагом на пути к здоровому будущему. При помощи специальных компьютерных тренажеров NeuroNation, чья эффективность была признана не только миллионами пользователей, но и Федеральным министерством здравоохранения Германии, сделать это стало намного проще.
