Знаете ли вы, что большинство исследований в области когнитивных тренировок проводятся с помощью упражнений на веб-сайте? Таким образом, вы избегаете ненужных помех, такими как текстовые сообщения и уведомления из приложений, в то время как ваш мозг еще более интенсивно стимулируется большим количеством экранного пространства.

Что вас ожидает

– Полная синхронизация достижений и прогресса с данными приложения

– Практичный и выгодный семейный пакет для 3-х человек

– Большое сообщество NN для обмена советами и трюками

– Мотивирующая тренировка с более чем 30 высокоэффективными упражнениями

– Точное сравнение прогресса в вашей возрастной группе

– Постоянная адаптация сложности к вашему индивидуальному уровню

Научная работа и разработка ведутся нашей командой в Берлине.

Уже в 2013 году платформа NeuroNation была удостоена премии AOK-Leonardo, поддерживающейся Федеральным министерством здравоохранения Германии. Премия Leonardo присуждается компаниям, которые прилагают особые усилия в области цифровой профилактики. NeuroNation получила премию за вклад в развитие когнитивных способностей своих пользователей.

Ваш мозг гибче, чем вы думаете

В то время как тренировка мозга является довольно новым феноменом, хорошая физическая форма уже давно занимает важное место в нашем обществе. Практически в каждом городе можно найти множество фитнес-студий, ориентированных на людей всех возрастов и потребностей. Тот факт, что физические упражнения ведут к более здоровой, долгой и полноценной жизни, давно стал аксиомой в наших головах. Тем временем с упражнениями ментальными дела обстоят несколько иначе. И это несмотря на то, что согласно исследованиям наш мозг достигает наивысшего уровня развития и работоспособности уже в возрасте 16-25 лет. После этого наши ментальные ресурсы начинают идти на спад. Хорошая новость заключается в том, что этой тенденции можно противостоять, тренируя мозг так же, как мы тренируем тело. С научной точки зрения, эта способность мозга меняться в лучшую сторону при правильном называется «нейропластичностью».

Как тренировать мозг правильно

Игры и головоломки, такие как судоку или кроссворды, представляют собой довольно простой способ немного размять мозг. Однако полноценной активности всех важных ареалов можно добиться только через специальные упражнения.

Современная когнитивная тренировка активизирует не только определенную часть мозга, как кроссворд, но и множество различных областей, таких как память, скорость мышления или внимательность. А это ведет не только к улучшению результатов в упражнениях, но и, в первую очередь, к лучшей форме в повседневной жизни. Этого так называемого «эффекта переноса», как правило, можно достичь только при условии научно-обоснованной и персонализированной тренировки. Множество ученых во всем мире занимается вопросом максимально эффективных упражнений для мозга, а тренировки NeuroNation основываются на результатах этих исследований и постоянно развиваются дальше.

Персонализированный план тренировок

Существует ряд моментов, которые должна включать в себя хорошая тренировка мозга, чтобы улучшать ваши способности в долгосрочной перспективе: Прежде всего, уровень сложности не должен быть слишком низким или слишком высоким, иначе ваш мозг просто не будет или не сможет развиваться. Именно по этой причине все упражнения NeuroNation всегда начинаются просто и становятся более сложными только после серии правильных ответов. Максимальная эффективность достигается только в том случае, если вы тренируетесь на своем личном уровне. В NeuroNation план тренировок каждого пользователя подстраивается так, чтобы каждый день начинать именно на его текущем уровне.

Тренировки без мотивации – пустая затея

Как и в любой другой тренировке или любом обучении, последовательность и регулярность являются ключом к успеху в тренировке мозга и памяти. Именно поэтому NeuroNation предлагает большое количество эффективных упражнений в игровой форме. Это разнообразие так же важно с научной точки зрения: Если Вы постоянно будете решать одни и те же задачи (например, Судоку), вы научитесь быстро выполнять эти задания, но со временем вы будете все меньше и меньше напрягать свой мозг.

Для того чтобы мозг мог развиваться, ему постоянно нужны новые задачи. А для дополнительной мотивации вы можете тренироваться вместе с друзьями или семьей – персонализированная тренировка мозга подходит для людей практически любого возраста.

Наша эффективность

Многолетнее исследование, проведенное Медицинской школой MSH в Гамбурге и Вюрцбургским университетом, показало, что упражнения NeuroNation, выполненные из дома, без руководства и контроля, действительно эффективны.

Всего в этом исследовании приняли участие 170 человек. Исследователи разделили их на экспериментальную и контрольную группы. Экспериментальная группа из дома занималась упражнениями для памяти NeuroNation. Контрольная группа выполняла только общие устные упражнения.

После всего лишь 21 тренировочную сессию участники экспериментальной группы смогли заметно улучшить память, а также повысить другие когнитивные характеристики, такие как скорость обработки новой информации. Отмеченные улучшения явно превысили изменения в контрольной группе.

Еще больше радуют перемены в обычной жизни, о чем участники экспериментальной группы сообщали в своих ежедневных отчетах: Количество когнитивно вызванных ошибок и проблем в быту, таких как забытые встречи, недостаточная концентрация на работе и нерешительность в принятии важных решений, значительно сократилось.

Руководитель исследования профессор Тило Стробах комментирует результаты следующим образом:

«Так как участники были случайным образом распределены в экспериментальную и контрольную группы, и так как мы также убедились, что общий уровень членов экспериментальной и контрольной групп был аналогичен перед началом исследования, мы можем заключить, что различия в результатах между группами действительно связаны с тренировкой мозга».

Научные проекты и исследования

Кооперация с Шарите — университетской клиникой г. Берлин

Пациенты, проходящие химиотерапию, часто жалуются на когнитивные нарушения после лечения. Наличие подобных проблем подтверждает нейропсихологический анализ. NeuroNation сотрудничает с Клиникой неврологии Шарите г. Берлин, чтобы выяснить, могут ли вызванные химиотерапией когнитивные нарушения быть ослаблены при помощи тренировки мозга NeuroNation.

Совместное исследование с Франкфуртским университетом имени Иоганна Вольфганга Гёте

Как тренировка различных когнитивных функций влияет на успеваемость учеников начальной школы? И какую роль при этом играют мотивирующие факторы? В совместном исследовании с Франкфуртским университетом имени Иоганна Вольфганга Гёте изучается, как четырехнедельный комплекс тренировок, включающий упражнения для рабочей памяти, когнитивной гибкости и концентрации, может улучшить успехи в чтении и математике. Благодаря игровым элементам и сопровождающей истории к тому же исследуется влияние мотивации на успех тренировок.

Совместное исследование с MSH Медицинской школой г. Гамбург

Влияние тренировки мозга на различные когнитивные функции в настоящий момент подробно изучается в научной кооперации с Хагенским заочным университетом под руководством профессора Тило Штробах. Все детали будут опубликованы после завершения исследования.

Совместное исследование с Королевским университетом в Кингстоне (Канада)

Шизофрения – очень сложное и многоуровневое заболевание, выявить которое можно как по негативным, так и, на первый взгляд, позитивным признакам. Для эффективного лечения этого заболевания в первую очередь необходимо понять, какие техники и стратегии несут пациентам наибольшую пользу. Ученые отделения нейропсихологии и психиатрии Королевского университета (Кингстон, Канада) проводят исследование, которое должно выявить, каким должен быть эффективный план тренировки мозга для пациентов с этим заболеванием. Больные шизофренией пациенты как правило показывают схожие результаты электроэнцефалографии при решении одних и тех же когнитивных задач. Вместе с NeuroNation канадские ученые задаются вопросом, какой вид тренировки наиболее эффективен в подобных случаях: 2 минуты несколько раз в день или же 10 минут одноразово.

Совместное исследование с Университетской клиникой г. Кёльн

Болезнь Паркинсона зачастую несет с собой последствия и для умственной деятельности больного. В исследовании, проводящемся совместно с Университетской клиникой города Кёльн, пациенты, еще не показывающие симптомов когнитивных дефицитов, в течение пяти недель проходят интенсивную тренировку рабочей памяти. Цель этих занятий — долгосрочная стабилизация умственной деятельности.

Совместное исследование с Оснабрюкским университетом

Вместе с демографическими переменами дигитализация ведет к тому, что пожилые работники также чаще сталкиваются с когнитивными вызовами и тренировками. Но являются ли они для них настолько же эффективными, как и для молодых работников, есть ли разница в нужных типах заданий и присутствует ли корреляция с количеством их рабочих часов? На эти вопросы вместе со студентами Оснабрюкского университета и при помощи избранных данных из программы NeuroNation пытается дать ответы профессор квантитативных методов Геррит Хиршфельд.

Совместное исследование с Пражским университетом

Это исследование ставит своей целью изучение влияния компьютерной тренировки мозга на выздоровление пациентов, больных анорексией. Согласно теории пластичности головного мозга структурированные тренировки способны изменить нейроструктуры самого мозга. Это влияние особо важно в случае дефицитов в области исполнительных функций, таких как анорексия. Сбор научных и исследовательских данных будет происходить в отделе расстройств приема пищи при госпитале Пьетра-Лигуре в Италии и при кооперации с психиатрической клиникой первого медицинского факультета Карлова университета в Праге.

Совместное исследование с Билефельдским университетом

Минг-Ян (магистр естественных наук) на данный момент защищает свою кандидатскую диссертацию при Университете Билефельда и в рамках этой работы изучает концентрацию внимания у спортсменов. Особый интерес при этом представляет разница в показателях среди профессиональных спортсменов и спортсменов-любителей. Программа тренировки мозга NeuroNation используется в этом исследовании для того, чтобы выявить и изучить эти различия.

Совместное исследование с Медицинским университетом города Бохум

Как компьютерная тренировка речи влияет на языковые и речевые способности пожилых людей? Этим вопросом задается студентка логопедии Бианка Шпельтер, которая в своей дипломной работе при помощи специальной подборки упражнений NeuroNation глубже изучает этот феномен. Научный руководитель работы – профессор Саша Зоммер, глава кафедры когнитивной нейропсихологии.

Совместное исследование c Институтом Hertie в Тюбингене

Что могут изменить в своем мозгу при помощи специальных тренировок люди, живущие с болезнью Паркинсона? Группа ученых, занимающаяся проблемами клинической нейродегенерации, под руководством профессора Берга решила задаться именно этим вопросом. Помимо физических упражнений в программу входит обязательная когнитивная тренировка через приложение NeuroNation.

Научное сотрудничество с Немецким центром нейротерапии

Тренировки для мозга какого рода лучше всего помогают пациентам после инсульта или других неврологических заболеваний? NeuroNation вместе с доктором Вольфгангом Кляйн, который в рамках проекта Rehab@Home занимается поиском новых реабилитационных технологий, исследует и ищет новые решения в этой области.

Участие в реабилитационной программе при кооперации со страховой кассой

Немецкая страховая медицинская касса BKK позволяет своим членам использовать тренировку NeuroNation в реабилитационных целях. Тренировка мозга играет огромную роль, к примеру, в послеинсультной реабилитационной программе. Эффективность тренировки определяется специальными тестами до и после прохождения курса.

Поддержание и развитие умственной активности в возрасте

Многочисленные исследования доказывают важность ментальной активности в любом возрасте. Бременский фонд помощи домам престарелых именно по этой причине рассматривает приложение NeuroNation как неотъемлемую часть необходимого оборудования. Результаты первых опросов показывают высокую популярность тренировок.

Научное исследование на тему тренировки рабочей памяти

Какое влияние оказывают регулярные тренировки NeuroNation на рабочую память? Этим вопросом занимается профессор Нидегген, руководитель Кафедры общей психологии и нейропсихологии Свободного университета Берлина. Вдохновляющий результат: особенно ощутимо улучшается визуальная рабочая память.

Выпускная работа на тему эффективности тренировки мозга

В своей выпускной работе швейцарская школьница Ладина Майер сравнила эффективность различных видов тренировки мозга. Научным руководителем школьницы стал Марсель Лихти. Результаты говорят сами за себя и доказывают огромное преимущество программы NeuroNation перед аналогичными программами.

Обширное и систематическое мета-исследование, проведенное профессором Михаэлем Валенцуэла (Michael Valenzuela) в университете Сиднея, однозначно доказало, что когнитивные тренировки позитивно влияют на здоровье нашего самого важного органа и заметно снижают риск деменции.

Кто в большей степени подвержен риску деменции?

Научная группа Валенцуэла проанализировала выводы семнадцати различных исследований, в которых были представлены результаты компьютерной тренировки мозга у пациентов с легкими когнитивными нарушениями (ЛКН), а также людей с диагнозом «деменция». Под легкими когнитивными нарушениями в медицине понимаются такие дефициты работы мозга, которые хоть и превышают средние возрастные изменения когнитивных функций, но при этом не являются достаточно тяжелыми, чтобы ограничивать повседневную жизнь пациентов.

Несмотря на то, что вышеописанные симптомы не всегда приводят к диагнозу «деменция», пациенты с подобными нарушениями находятся в группе риска. Поэтому исследователям было особенно важно найти способы лечения, которые могли бы замедлить развитие симптомов деменции или даже остановить их.

Новое исследование: решение есть!

Новый систематический обзор научных исследований в области болезней мозга показал, что когнитивные тренировки пациентов с ЛКН во многих отношениях способствуют улучшению умственных нарушений. Вербальная и рабочая память, концентрация внимания, способность к обучению – качество всех этих процессов может значительно возрасти! Кроме того, тренировка мозга позволяет значительно ослабить даже такие серьезные побочные эффекты когнитивных расстройств, как депрессии.

Еще одно медицинское заключение показывает важность своевременного начала тренировок мозга: после окончательной констатации диагноза «деменция» подобные занятия практически не приносят пользы. Однако ученые уверены: тренировки мозга могут значительно замедлить процесс развития деменции или даже полностью остановить его. Таким образом, благодаря этому исследованию наконец открываются новые горизонты для всего человечества.

NeuroNation – ваш надежный партнер

Мы гордимся тем, что команда NeuroNation в недавнем времени вместе с исследовательской группой профессора Валенцуэла начала работу над проектом по изучению влияния образа жизни и тренировок мозга на профилактику старческого слабоумия.

Доверьтесь нам и вы. Упражнения NeuroNation были разработаны совместно с известными нейробиологами, а их эффективность была признана Министерством здравоохранения Германии. Не забывайте о вашем здоровье, оно в ваших руках!

А вы когда-нибудь задумывались о том, что именно мотивирует нас вновь и вновь справляться с каждодневными задачками, проблемами и делать те дела, заниматься которыми на самом деле совсем не хочется? После тяжелого рабочего дня пойти в фитнес-студию вместо того, чтобы дома на диване посмотреть пару серий любимого сериала, и правда непросто, а тарелка наваристого борща – что и говорить – действительно заманчивее салата с яблочком на ужин.

Конкуренция – наш вечный источник мотивации?

По этой причине ученые Университета Пенсильвании решили поглубже изучить этот вопрос и пришли к удивительным результатам. Согласно исследованию, которое было опубликовано в журнале Preventative Medicine Reports всего несколько недель назад, главным нашим двигателем является ненавистная конкуренция!

800 участников исследования, которых ученые разделили на 4 экспериментальные группы, сами того не подозревая, доказали, что спортсмены, движимые духом соревнования, не только достигают лучших результатов, но и намного реже отступают от задуманного (на 90% большая посещаемость по сравнению с контрольной группой).

А это означает, что нервирующая порой вечная конкуренция неожиданно становится для нас самым настоящим двигателем прогресса и помогает не просто стать успешнее, но и победить наконец собственную лень.

Ваши успехи в ваших руках

Ученые уверены: эффект этот легко переносится и на все остальные области нашей жизни. Следить за здоровым питанием, выстоять суровую диету перед отпуском, бросить курить или держать в форме не только тело, но и голову – все эти вещи требуют немало мотивации и даются нам куда легче, если в процесс замешан дух здорового соперничества!

Именно поэтому в NeuroNation вы не только можете постоянно следить за своим прогрессом, но сравнивать его с результатами других пользователей. Тренируйтесь вместе с друзьями и мотивируйте друг друга или анализируйте свою ментальную форме в локальных и даже всемирных рейтингах пользователей.

Эффективность тренировки мозга NeuroNation научно доказано, а игровая форма делает упражнений делает ее самой популярной платформой для развития мозга в Европе! Не отступайте и вы!

Давление, цейтнот, окружающие, готовые идти по головам: все эти факторы неизбежно ведут к состоянию постоянного стресса. Большинство современных профессий требует не только четкого выполнения заданий, но и постоянного развития, отсутствия слабостей и вечной гонки наперегонки со временем. А карьерная лестница ведет лишь по одному пути – по головам.

Мы, к сожалению, не в силах повлиять на эту особенность нашего общества, однако мы можем помочь Вам не отставать в этой вечной гонке и, в то же время, уберечь себя от перегрузки и выгорания.

Ваши умственные способности – это Ваш шанс

В современном обществе знаний умственным способностям уделяется все больше внимания – в то время как несколько десятилетий тому назад большинству профессий можно было обучиться в роли подмастерья, на сегодняшний день таких мест практически не осталось.

Неудивительно, что и в науке уделяется все больше внимания соотношению знаний и карьеры. Исследование, проведенное при поддержке немецкой биржи труда, показало, что оптики и химики в среднем обладают IQ в районе 113 или 114, в то время как грузчики и упаковщики достигают лишь 94 или даже 88 баллов.

Хорошие новости: интеллект можно повысить

Для начала, пожалуй, стоит уточнить, что имеется в виду под словом «интеллект». Ученые сходятся на делении этого понятия на две части.

Помимо первой из частей, зовущейся кристаллизовавшимся интеллектом и состоящей из накопленных знаний и опыта, есть вторая – так называемый подвижный интеллект. К нему относится умение быстро и остро мыслить, делать логические выводы и легко ориентироваться в незнакомых ситуациях.

Развитие подвижного интеллекта

Исследования доказывают, что работа подвижного интеллекта во многом зависит от силы нашей рабочей памяти, которая одновременно отвечает за множество когнитивных функций. Именно благодаря рабочей памяти мы умеем быстро запоминать и держать наготове важную информацию, быстро обрабатывать ее и остро мыслить. Приятная же ее особенность заключается в том, что, благодаря персонализированной тренировке мозга, она легко тренируется и увеличивается, что немедленно сказывается и на подвижном интеллекте. Обширное исследование, изучавшее именно этот вопрос, показало, что упражнения, на основе которых была создана программа NeuroNation, смогли увеличить подвижный интеллект на целых 40% [1].

Компьютерная тренировка мозга может сделать умнее?

Эти открытия заставляют поставить вопрос ребром: мы и правда можем стать умнее, тренируя мозг через компьютер?

В исследовании, проведенном в 2008 году, команда ученых и нейропсихологов под руководством доктора Базака задалась тем же вопросом. Участники этого эксперимента в общей сложности 23 часа тренировали мозг посредством специальных компьютерных упражнений [2].

Результаты исследования не оставляют никаких сомнений: по сравнению с контрольной группой участники исследования ощутимо улучшили свои когнитивные показатели. В особенности рабочая память и способность к многозадачности претерпели поразительные перемены.

Карьерный рост и никакого стресса

Под вопросом остается ценность карьерных успехов, которые стоят нам нашего душевного равновесия.

Но и на эту дилемму у нас есть обнадеживающий ответ: тренировка мозга также может сделать Вас сильнее в борьбе с депрессией и эмоциональным выгоранием. Научная работа, проведенная при сотрудничестве с Техническим университетом Дортмунда и признанным ученым доктором Стефаном Дистель, показала удивительный результат: люди, обладающие более низкими когнитивными ресурсами, в два раза сильнее подвержены риску нервного срыва, чем интеллектуально более развитие люди [3]. А в еще одном совместном исследовании также было выяснено, что тренировка NeuroNation в комбинации с упражнениями в области стресс-менеджмента к тому же способна заметно снизить нагрузку и напряжение на работе [4].

Вывод: карьера или душевное равновесие – не ультиматум

…ведь и то, и другое в Ваших руках. Но и о рыбке, которую без труда не выловить, забывать не стоит: несмотря на увлекательность упражнений NeuroNation, они, подобно упражнениям физическим, работают только в том случае, если отношение к ним серьезное, а их частота – регулярная.

Но что такое любовь? Как она рождается и что делает с нашим телом? И чем же мы в конце концов влюбляемся, сердцем или все же головой?

Ученые Сиракузского университета (США) досконально изучили это вопрос. Они проанализировали около 90 исследований и обнаружили, что мозг влюбленного человека активирует сразу 12 своих ареалов, которые вместе вырабатывают вызывающие эйфорию гормоны, такие как дофамин, окситоцин и адреналин.

И все-таки, чем именно мы влюбляемся? На этот вопрос непросто ответить даже самим ученым. «Я думаю, что все-таки головой, хотя сердце и другие регионы нашего тела также активно участвуют в этом процессе», — объясняет профессор Стефани Ортигью. Однако самое романтичное открытие ученых мы приберегли напоследок: нашему мозгу требуется всего 1/5 доля секунды, чтобы влюбиться. А это значит, что любовь с первого взгляда действительно существует!

Таланты и потенциал нашего мозга, похоже, практически безграничны. Позаботьтесь о том, чтобы ваш супер-орган всегда оставался вам верен, и сделайте ему признание в любви, которого он действительно заслуживает.

Краткая история интеллекта

Еще в античные времена люди пришли к выводу, что наш интеллект состоит из двух компонентов. Первый содержит в себе наши знания и накопленный опыт, второй же отвечает за их приобретение. В Средневековье этот термин претерпел множество преображений, и оба понятия слились в одно, что привело к новым несправедливым взглядам, ведь умственные способности людей стали судить слишком однобоко и поверхностно.

Лишь в 17 и 18 веках в эпоху Просвещения люди вновь обратились к мудрости ученых античности.
Местоположением интеллекта ученые единогласно определяют мозг и представляют его себе в виде механизма (сродни современным компьютерам), работу которого нужно тщательно измерять и изучать, чтобы хоть немного приблизиться к разгадке его секрета. Так родилась наука «физиогномика» — искусство проецирования внешних образов на внутренние качества живого существа.

Вместе с распространением теории рас результаты работы голландского врача Петруса Кампера из 18 века, рассматривающие европеоидную расу как высшую ступень эволюционной лестницы, также приобрели немалую популярность. Своего ужасающего апогея подобные теории пережили во времена национал-социализма в первой половине 20 века.

Первые важные с современной точки зрения научные шаги в этом направлении сделал французский психолог Альфред Бине (1857-1911), изобретя популярный и ныне теста Бине-Симона. Этот набор задач, служащий для измерения духовного возраста тестируемого, стал самым первым IQ-тестом.

Что понимает под интеллектом современная наука?

Современная наука, вернувшись к античным истокам, снова исходит из разделения интеллекта на две равные части. Весь опыт и все знания, собранные человеком в течение жизни, являются первой из двух частей и зовутся кристаллизовавшимся интеллектом. Способность же собирать опыт и знания – подвижным. Первым эту терминологию ввел американский психолог Реймонд Кеттел еще в 1971 году.

Таким образом, кристаллизовавшийся интеллект – это своего рода багаж человека, а подвижный – это приспособление для его транспортировки. И точно так же, как невозможно голыми руками построить дом, так и невозможно развивать свой мозг и развиваться самому, не обладая достаточно сильным подвижным интеллектом.

Почему ухудшается наш подвижный интеллект?

Почему юная и неопытная внучка намного быстрее понимает, как работает что-то новое и неизвестное, чем ее старый и мудрый дедушка? Дети и молодые люди постоянно сталкиваются с огромным количеством новой для них информации, а также новых для них событий и людей. Вся их жизнь состоит из постоянных перемен, в то время как в старости все зачастую выглядит ровно наоборот.

Мы так часто удивляемся: «Как быстро летит время», хотя на самом деле летит не время, а мы сами просто изменяемся все меньше. Этот недостаток в переменах и новых вызовах и является одной из главных причин сильного ухудшения подвижного интеллекта с возрастом.

Как можно измерить подвижный интеллект?

Для измерения подвижного интеллекта было создано немало тестов, самый знаменитый из которых – это тест Рейвена, разработанный британским психологом доктором Джоном Рейвеном. В этом тесте участникам показывается ряд геометрических фигур со спрятанной в них определенной логикой. Задача тестируемых состоит в продолжении логической цепочки правильно выбранной фигурой.

Это описание напоминает Вам уже знакомое упражнение? Все верно, упражнение NeuroNation «Дедукцио» основывается как раз на этом тесте. Попробуйте пройти это упражнение всей семьей: кому оно дается легче, старшему или младшему поколению? Чем больше пунктов Вы наберете, тем выше Ваш подвижный интеллект. И не отчаивайтесь, если поначалу Вам сложно уловить спрятанную логику, — эта способность отлично тренируется.

Как можно повысить свой подвижный интеллект?

Тренировка определенного тестового задания несомненно улучшит результаты теста, но улучшит ли она и результаты в других областях? Разумеется, нет. Для этого и существует тренировка рабочей памяти.
Результаты исследования, проведенного психологом Мичиганского университета Сюзанной Йегги в 2008 году [1], убедительно доказывают прямую зависимость подвижного интеллекта от рабочей памяти. Тренировка рабочей памяти, таким образом, непосредственно ведет к увеличению подвижного интеллекта.

По этой причине большинство упражнений NeuroNation направлено именно на тренировку рабочей памяти. Ведь наша цель – это долгосрочное улучшение Вашего подвижного интеллекта, который является инструментом для любых видов умственной деятельности, будь то обучение, решение повседневных проблем или достижение целей на работе.

Специальное упражнение, работающее по принципу задачи «n-назад» и направленное на тренировку рабочей памяти, также доступно и пользователям NeuroNation. Участники исследования, в котором изучалось это упражнение, были разделены на четыре группы и занимались этим упражнением от 8 до 19 дней подряд. Результаты тестов по окончанию исследования показали, что достижения участников росли в геометрической прогрессии вместе с продолжительностью регулярных занятий.

На основе этого исследования мы в NeuroNation и создали специальный интенсивный курс «МемоМикс». Воспользуйтесь возможностью бесплатно стать пользователем NeuroNation и узнайте больше о наших интенсивных тренировках.
Начинайте работать над Вашим интеллектом прямо сейчас!